Spor yaparken hangi müzikleri dinlemenin faydası olur?
(Bu yazı özellikle yüksek yoğunluklu antreman yapanlara yöneliktir.)
Öncelikle size yüksek enerji veren ve hoşunuza giden şarkıları dinlemelisiniz fakat bir süre sonra aynı şarkıları dinlemek sıkıyor biliyorum. Peki spor sırasında bize gerekli enerjiyi hangi müzik türü verebilir, işte cevabı: Dubstep drop…
Neden mi? Biliyorsunuz evrimsel psikoloji üzerine yazılar yazıyorum, ‘Evrim Ağacı’ adlı sayfanın bir videosuna denk geldim ve hemen sizlerle paylaşmak istedim.
Ben zaten spor yaparken dubstep dinliyordum, bu video da neden bu kadar enerji aldığımı bir kez daha açıkladı. Tamamen bilimsel diyemeyiz ama bana mantıklı geldi.
Bu da dubstep animasyonu…
Dubstep Dispute from Fluxel Media on Vimeo.
