Blog

Bizi Mutlu Eden Gelişimdir.

Önemli olan zirveye çıkmak değil, her gün bir adım daha ilerlemektir. Neyi başardığınızın bir önemi yok, her gün bir adım ilerlemek, gelişmek bizi mutlu eder. Hayat bisiklet sürmeye benzer, pedalı hep çevirmek gerekir, pedalı çevirmeyi bırakırsak bir gün düşeriz. İlerlemek kendi içinde zorlukları da meydana getirir ama bizi mutlu eden zorlukları aşmaktır zaten.

Kaçımız soyulmuş ayçekirdeği seviyoruz? Ama onu biz çıtlattığımızda, biz soyduğumuzda tadı başka oluyor.

Bazen tek sorunumuz, sorunları sorun olarak görmemiz. Sorunlar bizim ilerlememizi sağlarlar. Sorunlar gelişimiz için birer armağandır.

İlerlemeye ...

Yazının Devamı ?
1

Kitap Okuyamıyorum, Bitiremiyorum. Neden?

Bana koçluk için gelenlerden en sık duyduğum sıkıntılardan biri; ‘Kitap okuyamıyorum, 5-10 sayfasını okuyup bir kenara atıyorum’ diyenlerden misiniz?

Gelin bunun nedenini inceleyelim;

Öncelikle bu sorunun insanların %90’ında olduğunu söyleyerek başlamak istiyorum.

Bir kitapçıya gittiniz ve kitapçıda yüzlerce veya binlerce kitap var ama siz roman veya psikoloji kitabı ya da başka bir kitap aldınız, neden?

Çünkü kitap ya ilginizi çekti (başlığı vs.) ya da birisi bu kitabı size önermişti. (arkadaş, dergi, tv vs.)

Yani o kadar kitap içinden almanızın sebebi, o kitabın ilginizi çekmesiydi. ...

Yazının Devamı ?
18

Mükemmellik Detaylarda Gizlidir

 

Başarı Tesadüf Eseri mi Oluşur?

Başarının tesadüf eseri oluştuğunu düşündüğümüzde hayat bizim için tam bir karmaşaya dönüşür. Çünkü bizim için artık herhangi bir konuda yükselebilmek tamamıyla şansa bağlıdır.

Ve pek çok insan için, başarının tesadüf eseri oluştuğuna inanmak daha kolaydır. Peki neden böyle inanırız?

Biz insanlar olarak genellikle bütüne bakarız ve bütünü görürüz?
Kıvanç ünlü olduysa yakışıklı olduğu için,
Obama başkan olduysa, bilmem kim onu desteklediği için,
Acun başarılı olduysa şanslı olduğu için vs. vs.

Bütüne baktığımızda ise ...

Yazının Devamı ?
2

Birisi Durup Dururken Neden Size Gıcık Olur?

 

Başınıza mutlaka gelmiştir, bir ortama girersiniz veya bir etkinliğe gidersiniz orada biri size gıcık olmuştur, bakışlarından, davranışlarından bunu açıkça anlarsınız.

Tabii ki sizin yaptıklarınızdan dolayı da gıcık olmuş olabilir ama bazen siz hiç bir şey yapmasanız da size gıcık olabilirler. Gelin bunun nedenini inceleyelim.

1. Fazla güzelsiniz veya fazla yakışıklısınız: Bu en başta gelen nedenlerden birisidir. İnsanların bir çoğu kendisinde olmasını istediği ...

Yazının Devamı ?
17

Hayal Gücü ile Nasıl Zayıflanır?

Hayal gücü ile zayıflamak mümkün müdür?

Direk olmasa da, dolaylı yoldan mümkün.

Düşünce Gücü ile ZayıflamaÖncelikle biraz teknik bilgi. Beynimiz hayal ile gerçeği ayırt edemez. Bunun nedeni aslında bizim gözlerimizle değil beynimizle görüyor olmamızdır. Aslında gözlerimiz görmez, gözlerimiz sadece elektirik akımlarını beynin görme merkezine iletir. Kör olan insanlar da rüya görebilir mesela…

Bu yüzden beyin etkili bir şekilde hayal kurulduğunda bunu gerçek zanneder.

Yazının Devamı ?

3

Çekim Yasasına Bir de Bu Açıdan Bakın

Çekim yasasının üzerine pek fazla tartışmayacağım,

Ama siz iki kişiyi izliyor olsaydınız ve bu iki kişininde amacının hattat olmak (güzel yazı, etkili yazı) olduğunu düşünelim.

Bunlardan birincisi her gün hatta olmayı düşünüyor, hayal ediyor.

Diğeri ise hattat olmayı düşünüyor, hayal ediyor ama her gün de hattat olmak için bir şeyler yapıyor. Hattatlık dersi alabileceği yerleri araştırıyor vs.

Sizce birinci kişi mi hattat olmayı daha çok istiyor, yoksa ikinci kişi mi?

Çekim yasası en çok isteyen çekecek diyor, bu durumda gerçekten en çok kim istiyor?

Eskiden bir ...

Yazının Devamı ?
0

Sınav Stresini Nasıl Yokedersiniz?

Herkes için stres kaynağı farklı olabilir.

Mesela kimisi için zamanın kısıtlı olması problem yaratırken, kimisi için yıllardır öğrendiği bilgilerin 1 veya 2 sınavda sorgulanması stres yaratır.

Stresin kaynağı ne olursa olsun herkesin ortak yaşadığı bazı şeyler vardır,

Mesela stresliyken hepimizin nefes alıp verişi hızlanır, vücudumuz terler ve buna benzer fizyolojik hareketler olur.

İlk önce öğrenmeniz gereken şey NEFES’tir.

Unutmayın ki, her duygu durumunun nefes olarak ...

Yazının Devamı ?
9

Küçük Değişimler Hayatınızda Dev Sonuçlar Almanızı Sağlar

Merhaba,

Size küçük değişimlerin hayatımızda aslında nasıl büyük farklar yarattığından bahsetmek istedim bugün.

Hayatımızın değişmesi için ne yapıyoruz acaba? Gerçekten her gün hedeflerimiz için bir şeyler yapıyor muyuz? Ki hedefiniz her şey olabilir, vücudunuzu şekle sokmak, araba almak, işi bırakıp bir çiftliğe yerleşmek, kitap yazmak ya da gitarist olmak. Ne yapıyoruz hedeflerimiz için? Yoksa hiçbir şey yapmıyor muyuz?

Hiç bir şey yapmayarak da bir şeyler yapıyoruz aslında? Daha doğrusu bence hiç bir şey yapmamak diye bir şey yok. Mutlaka bir şeyler yapıyoruz. Belki ...

Yazının Devamı ?
5

Justin Bieber ve Never Say Never Belgeseli Üzerine

Justin Bieber’i daha önce dinlememiştim, bir arkadaşım Justin Bieber’in Asla, Asla Deme! (Never say Never) belgeselini izlememi önerdi.

Ben de öneri yakın bir arkadaşımdan geldiği için ve biyografik belgeselleri çok sevdiğim için hemen belgeseli indirdim ve izledim.

Öncelikle etkilendiğimi söylemeliyim. Bir kez daha başarının çabuk gelmediğini, sadece yetenek ile olmadığını, ekip işi olduğunu ve yoğun ısrarlar sonuncunda ulaşıldığını gördüm.

Justin zaten ...

Yazının Devamı ?
1

3 Adımda Harlem Shake ve Psikoloji

İnsanlara aptalca gelen danslar neden bu kadar popüler olur?

Mesela Apaçi dansı?

Şimdi de youtube’da binlerce belki de onbinlerce videosu olan Harlem Shake…

Peki Harlem Shake dansı nedir? Nasıl yapılır?

1. Herkes ciddi bir işle uğraşsın.
2. Bir kişi kendi kendine dans etmeye başlasın.
3. Bütün grup delirsin, bildiğin delirsin :)


İnsanlar bu dansları neden sever?
(Ben de dahil)

Çünkü bu danslar tamamen özgürce yapılır, içinden ne geliyorsa onu yaparsın. Fakat eğer Apaci veya Harlem Shake gibi danslar ünlü olmadan (toplum tarafından bilinmeden) içinden geldiği ...

Yazının Devamı ?
0

Esma Sultan Yalısında Ateş Yürüyüşü

Perşembe akşamı İstanbul boğazının kenarında, boğaziçi köprüsünün altında enfes manzaralı Esma Sultan Yalısında ateş yürüyüşü etkinliği düzenledik.

Katılımcılar uluslararası bir GSM firmasının yurtdışından gelen tepe takımıydı. Katılımcıların tamamı yabancıydı.

Finlandiya’da gelen özel bir Ateş Yürüyüşü ekibi ile ortak çalışma yaptık. Onlar kendi müşterilerinin memnuniyetinden ve lüksünden sorumluydu biz de güvenliğinden.

 

Neden ateş üstünde yürüme yapılıyor?

1) Korkularımızın üstüne gitmek. Bir şeyi korkmamıza rağmen yapabilmek. Cesaret ...

Yazının Devamı ?
0
Page 12 of 29 «...1011121314...»